18. Anadolu Buluşması’nın 2. gününün 4. oturumunda Psikoterapist Kudret Eren Yavuz, "VUKA Dünyasında Birey Olarak Psikolojik Sağlamlık Yol Haritası" başlıklı konuşmasında bireylerin erken çocukluk döneminde güzel bir ruha temas etmelerinin ilerleyen yaşlarda sorumluluk alma arzusunu güçlendirdiğini belirtti. Yavuz; insanların çocuklar ve yaşlılar arasında güçlü bağlar kurmadıkça yozlaşmanın devam edeceğini, bu yozlaşmayla başa çıkmanın en önemli yolunun yaratılış amacımızla bağlantıda kalmak olduğunu vurguladı.
Modern dünyada dikkatimizin sosyal medya gibi unsurlar tarafından sürekli işgal edildiğini, VUKA çağında yaşanan hızlı değişimlerin de bu durumu daha karmaşık hale getirdiğini ifade eden Yavuz; güvenliğimizi tehdit eden her şeyin zorluk teşkil ettiğini ancak beynin bağ kurdukça ve güzel sözler duyup söyledikçe stres seviyesinin azaldığını söyledi.
Psikolojik sağlamlığın sabır, istikrar ve deneyimlerle hayatla uyum sağlamayı gerektirdiğini belirten Yavuz; bu sağlamlığın bağımlılıkla değil duygusal becerilerin geliştirilmesiyle elde edilebileceğini vurguladı. Son olarak kişinin kendini ifade etme becerisinin artmasının özyeterliliği de artırdığını ekleyerek konuşmasını tamamladı.
